Dispareunia: Nyeri Saat Berhubungan Badan

Istilah medis untuk nyeri selama hubungan seksual adalah dispareunia, yang didefinisikan sebagai nyeri kelamin yang persisten atau berulang yang terjadi sesaat sebelum, selama, atau setelah hubungan seksual. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit saat berhubungan seks.

Dispareunia: Nyeri Saat Berhubungan Badan

Istilah medis untuk nyeri selama hubungan seksual adalah dispareunia, yang didefinisikan sebagai nyeri kelamin yang persisten atau berulang yang terjadi sesaat sebelum, selama, atau setelah hubungan seksual. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit saat berhubungan seks.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit saat berhubungan seks. Perawatan berfokus pada penyebab yang mendasari dan dapat membantu menghilangkan atau mengurangi masalah umum ini dan meningkatkan kehidupan seks, keintiman emosional, dan kepercayaan diri.

Gejala

Jika Anda merasakan sakit saat berhubungan seks, Anda bisa merasakannya:

  1. Nyeri hanya selama penetrasi seksual
  2. Nyeri pada setiap penetrasi, bahkan saat memasukkan tampon.
  3. Sakit dengan beberapa pasangan atau hanya dalam keadaan tertentu
  4. Nyeri setelah berhubungan seksual
  5. Rasa terbakar atau nyeri yang amat sangat

Penyebab

Penyebab fisik dari hubungan seksual yang menyakitkan cenderung berbeda, tergantung pada apakah rasa sakit itu terjadi saat penetrasi atau penetrasi yang dalam. Faktor emosional yang dapat dikaitkan dengan banyak jenis seks yang menyakitkan.

Nyeri selama penetrasi dapat dikaitkan dengan sejumlah faktor, termasuk yang berikut:

  1. Pelumasan tidak mencukupi. Seringkali hubungan badan tidak selalu memuaskan disebabkan karena hal ini. Kurangnya pelumasan juga sering disebabkan oleh penurunan kadar estrogen setelah menopause, setelah melahirkan, atau saat menyusui. Juga, beberapa obat diketahui dapat menekan keinginan atau gairah, yang dapat mengurangi pelumasan dan membuat hubungan seksual menjadi menyakitkan. Ini termasuk antidepresan, obat tekanan darah tinggi, obat penenang, antihistamin, dan beberapa kontrasepsi oral.
  2. Cedera, trauma, atau iritasi. Ini termasuk cedera atau iritasi akibat kecelakaan, operasi panggul, eksisi, episiotomi, atau cacat lahir.
  3. Peradangan, infeksi, atau penyakit kulit. Infeksi pada area genital atau saluran kemih dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seksual. Eksim atau masalah kulit lainnya di area kelamin juga bisa menjadi masalah.
  4. Vaginismus. Kejang yang tidak disengaja pada otot-otot dinding vagina (vaginismus) dapat membuat upaya penetrasi menjadi sangat menyakitkan.

Nyeri yang dalam umumnya terjadi dengan penetrasi yang dalam dan dapat lebih terasa dengan beberapa posisi. Penyebabnya antara lain:

  1. Penyakit dan kondisi tertentu. Daftar tersebut termasuk endometriosis, penyakit radang panggul, prolaps rahim, rahim terbalik, fibroid rahim, sistitis, sindrom iritasi usus besar, wasir, dan kista ovarium.
  2. Pembedahan atau perawatan medis. Bekas luka dari prosedur pembedahan yang mempengaruhi daerah panggul, termasuk histerektomi, terkadang dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan. Juga, perawatan medis untuk kanker, seperti terapi radiasi dan kemoterapi, dapat menyebabkan perubahan yang membuat hubungan seksual menjadi menyakitkan.

Faktor Emosional

Emosi sangat terkait dengan aktivitas seksual dan dapat berperan dalam semua jenis rasa sakit seksual. Faktor emosional meliputi:

  1. Masalah psikologis. Kecemasan, depresi, terpengaruh penampilan fisik, ketakutan akan keintiman, atau masalah dalam hubungan semuanya dapat berkontribusi pada gairah yang rendah dan akibatnya ketidaknyamanan atau rasa sakit.
  2. Stres. Otot dasar panggul Anda cenderung berkontraksi sebagai respons terhadap tekanan dalam hidup Anda. Ini dapat berkontribusi pada rasa sakit saat berhubungan seks.
  3. Riwayat pelecehan seksual. Sebagian besar wanita dengan dispareunia tidak memiliki riwayat pelecehan seksual, tetapi jika mereka pernah menjadi korban pelecehan seksual, ini dapat berperan misalnya trauma dimasa lalu akibat hal ini.

Terkadang sulit untuk menentukan apakah faktor psikologis berhubungan dengan dispareunia. Nyeri awal dapat menyebabkan rasa takut akan nyeri berulang, sehingga sulit untuk rileks, yang dapat menyebabkan peningkatan rasa sakit. Seperti halnya rasa sakit di tubuh, Anda bisa mulai menghindari aktivitas yang berhubungan dengan rasa sakit.

Diagnosa

Evaluasi medis untuk dispareunia biasanya terdiri dari:

  1. Riwayat kesehatan lengkap. Dokter dapat mengetahui kapan rasa sakit itu mulai, tepatnya di mana sakitnya, bagaimana rasanya, dan apakah itu terjadi dengan setiap pasangan seksual dan semua posisi seksual. Dokter mungkin juga bertanya tentang riwayat seksual Anda, riwayat operasi, dan pengalaman melahirkan sebelumnya. Jangan biarkan rasa malu menghentikan Anda untuk memberikan jawaban yang jujur. Pertanyaan-pertanyaan ini memberikan petunjuk tentang penyebab rasa sakit Anda.
  2. Pemeriksaan panggul. Selama pemeriksaan panggul, dokter Anda dapat memeriksa tanda-tanda iritasi kulit, infeksi, atau masalah anatomi. Dokter mungkin juga mencoba mengidentifikasi lokasi nyeri Anda dengan memberikan tekanan lembut pada area kelamin dan otot panggul. Pemeriksaan visual saluran vagina juga dapat dilakukan dengan menggunakan alat yang disebut spekulum untuk memisahkan dinding vagina. Beberapa wanita yang mengalami rasa sakit saat berhubungan seks juga merasa tidak nyaman selama pemeriksaan panggul, tidak peduli seberapa lembut dokternya. Anda dapat meminta untuk menghentikan tes kapan saja jika sangat menyakitkan.
  3. Tes tambahan. Jika dokter Anda mencurigai penyebab tertentu dari hubungan seksual yang menyakitkan, USG panggul mungkin juga direkomendasikan.

Perlakuan/Perawatan

Pilihan pengobatan untuk dispareunia dapat bervariasi tergantung pada penyebab rasa sakit yang mendasarinya.

Obat

Jika infeksi atau kondisi medis berkontribusi pada rasa sakit Anda, mengobati penyebab yang mendasarinya dapat menyelesaikan masalah Anda. Mengganti obat yang diketahui menyebabkan masalah pelumasan juga dapat menghilangkan gejala. Pada lebih banyak wanita pascamenopause, dispareunia disebabkan oleh pelumasan yang tidak mencukupi karena kadar estrogen yang rendah. Ini sering dapat diobati dengan krim, tablet, atau cincin fleksibel yang melepaskan sejumlah kecil estrogen langsung ke dalam vagina.

Terapi

Berbagai jenis terapi juga dapat membantu, termasuk:

  1. Terapi desensitisasi. Selama terapi ini, Anda akan mempelajari latihan relaksasi vagina yang dapat mengurangi rasa sakit. Terapis dapat merekomendasikan latihan dasar panggul (latihan Kegel) atau teknik lain untuk mengurangi rasa sakit saat berhubungan seks.
  2. Konseling atau terapi seks. Jika hubungan seksual terasa menyakitkan untuk waktu yang lama, Anda mungkin mengalami reaksi emosional negatif terhadap rangsangan seksual, bahkan setelah perawatan. Jika Anda dan pasangan menghindari keintiman karena seks yang menyakitkan, Anda mungkin memerlukan bantuan untuk meningkatkan komunikasi dengan pasangan dan memulihkan keintiman seksual. Berbicara dengan konselor atau terapis seks dapat membantu memecahkan masalah ini.

Saran dan Nasehat

Anda dan pasangan dapat meminimalkan rasa sakit dengan mengubah rutinitas seksual Anda:

  1. Ubah posisi Anda. Jika Anda mengalami rasa sakit yang parah saat penis mendorong ke dalam dan menyebabkan rasa sakit atau kram. Di akibatkan penis bisa mengenai leher rahim atau mengencangkan otot-otot dasar panggul. Untuk itu mengubah posisi dapat membantu. Anda dapat mencoba untuk berada di atas pasangan Anda saat berhubungan seks. Wanita cenderung memiliki kontrol lebih dalam posisi ini, sehingga Anda bisa menyesuaikan penetrasi dengan kedalaman yang Anda inginkan.
  2. Berkomunikasi. Bicara tentang apa yang Anda suka dan apa yang tidak Anda sukai. Jika Anda membutuhkan pasangan Anda untuk santai, katakan saja.
  3. Jangan terburu-buru. Lakukan pemanasan/foreplay, ini dapat membantu merangsang pelumasan alami Anda. Dan Anda dapat mengurangi rasa sakit dengan menunda penetrasi sampai Anda benar-benar terangsang.
  4. Penggunaan pelumas. Pelumas bisa membuat seks lebih nyaman. Baca label dengan cermat atau minta dokter Anda untuk merekomendasikan produk untuk dicoba, karena bagi sebagian wanita, pelumas tertentu yang mengandung gliserin dapat memicu infeksi jamur.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Related Post